Manchmal beginnt der wichtigste Weg unseres Lebens dort, wo wir am verletzlichsten sind.
Ich bin in Karachi geboren und kam als junges Mädchen nach Deutschland – ein fremdes Land, eine fremde Sprache, ein neues Leben. Was ich zurückließ, waren meine Wurzeln, mein Zuhause, ein Teil meiner selbst. Was ich fand, war eine neue Welt, aber auch die tiefe Sehnsucht, mich selbst nicht zu verlieren.
Über viele Jahre hinweg schien mein Leben von äußeren Rollen bestimmt zu sein: Tochter, Ehefrau, Mutter, Unternehmerin. Ich habe geliebt, verloren, gehofft, gekämpft. Manchmal schien der Schmerz lauter als mein eigenes Herz zu schlagen. Manchmal fühlte ich mich so allein, als hätte mich das Leben vergessen.
Und doch: Etwas in mir weigerte sich aufzugeben.
Die Geburt meiner Kinder öffnete ein neues Tor in meiner Seele. Reiki, ganzheitliche Heilung und das Wissen um die tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele gaben mir ein neues Zuhause – in mir selbst.Ich begann zu verstehen, dass wahre Heilung nicht im Außen stattfindet. Dass sie nicht von einem Partner, einem Erfolg oder einer Anerkennung kommt.Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst wieder die Hand reichen.
Meine Reise zurück zu mir selbst war nicht gerade. Sie war ein Tanz aus Licht und Schatten, aus Hoffnung und Rückschlägen, aus Liebe und Enttäuschung. Aber sie hat mich gelehrt: Jeder Schmerz, den ich überlebt habe, war ein Tor zu meiner eigenen Wahrheit.
Heute weiß ich: Ich bin nicht die Geschichten, die andere über mich geschrieben haben. Ich bin nicht meine Fehler, nicht meine Verluste, nicht meine Ängste. Ich bin die Frau, die sich immer wieder für das Leben entschieden hat. Für sich selbst.
Mindful Talk ist aus dieser Reise geboren – aus dem tiefen Wunsch, Frauen daran zu erinnern, dass sie nicht gebrochen sind. Dass sie nicht verloren sind. Dass sie in sich eine Kraft tragen, die Berge versetzen kann.
Wenn du das hier liest, dann weißt du es vielleicht noch nicht: Aber deine Reise hat bereits begonnen.
Willkommen auf deinem Weg zurück zu dir selbst.
Von Herz zu Herz, Saima Noreen Butt